Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

Цена от: 1049 руб.

Описание и характеристикиНаучпопЧитайте и помогайте!Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач…

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть		1049 ₽
Адлер Йаэль: Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть		1049 ₽
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть		1049 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Если все кошки в мире исчезнут (покет)		410 ₽
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку		759 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…
Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.

В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести!

«Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.

Факты из книги, которые вас удивят:
— в науке процесс старения иногда называют «дряхление»;
— в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток;
— существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры;
— каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем;
— агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби;
— влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше;
— с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда;
— употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.