Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия

Джиргала

Эмили

Инамото Кирикидзо

Елена Якупова

Хорошая книга, все понятно и доступно написано, идеально для новичков в домашних условиях. Понятные иллюстрации и описание к ним. Очень удобно содержание заболеваний и тейпирование к ним, все в алфавитном порядке. Можно использовать комплексный подход. Рекомендую.

Мария Соловьёва

Книга понравилась( все понятно и иллюстрации хорошего качества)
Думаю,что книга будет полезна для изучения как начинающих,так и давно практикующих специалистов по телу.
Для более полного набора можно ещё купить отдельно книгу по тейпированию лица

Александр Соколов

Самый полезный учебник по тейпированию,который мне приходилось практически использовать.Единственный недостаток — это мелкий шрифт. Но это у всех энциклопедий.

Денис Белитченко

Купил для домашнего спортивного использования)) и не прогадал. Написано чётко и последовательно, хорошие большие фотографии

Зоя Виниченко

Понятная и подробная книга, хорошо оформленная цветными фотоиллюстрациями техник наклейки тейпов на различные части тела.
Даны подробные указатели на какой странице искать технику тейпирования по некоторым заболеванием и частям тела, а также полный перечень тейпов с указанием какую проблему он решает.
Также в книге дан хороший навигатор по заболеваниям и сочетаемости техник тейпирования для их лечения или минимизации симптомов.

Из некритичных недостатков книги можно отметить:
— мелкова́тый шрифт для столь большого формата (и место ведь есть его сделать крупнее);
— то, что новая книга неприятно (резко) пахнет (надеюсь, запах выветрится);
— то, что в некоторых инструкциях не хватает детальной точности в описании техники (кое-что приходится домысливать), т.е. акцент в книге сделан на фотоиллюстрации.

В целом книга очень полезная, ёмкая, содержательная для начинающих (оцениваю с точки зрения новичка в тейпировании).

Описание и характеристики

Вы уже ходите с «разноцветными лентами» на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, «слабые» связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, «зубной скрежет». Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Год издания 2021
• Количество страниц 256
• Издательство Эксмо
• Серия Цветные иллюстрированные медицинские атласы
• Автор Джон Лангендоен, Карин Зертель
• Переводчик Кныш Ю.С.
• Вес 1019
• Размер 1.9×20.5×26.4
• ID товара 2633335

• ISBN 978-5-699-97913-4

• Возрастное ограничение 12+