Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Цена от: 449 руб.

Описание и характеристикиВ чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли? Автор этой книги Тимофей Кудряшов…

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты		479 ₽
Кудряшов Тимофей Михайлович: Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты		479 ₽
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты		479 ₽
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты		479 ₽
Кудряшов Т.М. Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты		449 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Перепрограммируйте свой мозг

520 ₽

Описание Отзывы (0)

Описание и характеристики

В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?
Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.
Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.
Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.