БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Денис

Олег

Ирина

Екатерина

Анна Дужак

Прежде чем купить « БАДы и витамины» я ознакомилась с оглавлением и меня заинтересовала каждая тема автора доктора медицинских наук Анны Маховой. Я медик, слежу за своим здоровьем и знания которые получила из книги очень пригодились. Конечно, чтобы пить витамины и бады, нужно знать, кому и зачем, а может лучше продуктами восполнить дефицит, если он есть. Отличная книга, рекомендую к прочтению и на подарок.

Мария Дьячкова

Я работаю в сфере фармакологии уже семь лет, однако, эта книга помогла мне освежить память о некоторых свойствах и особенностях витаминов и различных добавок. К тому же, даже самому опытному специалисту здесь можно найти лайфхаки и советы, которые определённо пригодятся! Не смотря на довольно сложную и обширную тему, автору удалось написать понятным и доступным языком, так что книга подойдёт абсолютно всём!

Описание и характеристики

• Анна Махова — доктор медицинских наук, врач-терапевт и клинический фармаколог.
• Обзор витаминов, минералов, БАД и их влияния на организм с научной точки зрения.
• В книге содержится полезная информация не только про нутриенты и БАДы, но и про свойства продуктов, питание и пищевые привычки, необходимые для поддержания здоровья.
• Узнаете, из чего складывается базовый чекап на дефициты.
• Найдете обзор различных состояний и заболеваний, вызванных дефицитом витаминов и минералов, а также краткие комментарии по их лечению.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Количество страниц 336
• Вес, г 393
• Размер 1.9×14.5×20.7
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд БОМБОРА
• Серия Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств
• Возрастные ограничения 12+
• Год издания 2025
• ISBN 978-5-04-170089-8

• ID товара 2930170

• Разделы Понравится женщинам