120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание

120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание		799 ₽
120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание		1064 ₽
120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание		799 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга		327 ₽
С попутным ветром по жизни. Семь искусств, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему Шанер Д.		423 ₽
Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете		850 ₽
Синсеро Джен: НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты		979 ₽
НЕ ТОЛЬКО КИМЧХИ ИСТОРИЯ КУЛЬТУРА И ПОВСЕДНЕВН ЖИЗНЬ КОРЕИ ЛАНЬКОВ АЛЬПИНА 233-8		1043 ₽

Описание Отзывы (2)

Описание и характеристики

Все люди постепенно стареют, теряют работоспособность, остроту ума и памяти. Многие воспринимают этот процесс как неизбежную часть жизни, с которой нужно просто смириться, но они ошибаются.
Книга «120 лет жизни — только начало» развеет распространенные мифы и заблуждения о старении, расскажет, как помешать этому процессу, и приоткроет завесу будущего, когда развитие медицинских технологий позволит радикально продлить молодость человека. Вы узнаете, какие препятствия стоят на пути к долголетию и как замедлить старение.

Об авторе:
Алексей Москалев — д.б.н., профессор, член-корреспондент РАН, директор Института долголетия с клиникой реабилитации и профилактической медицины РНЦХ им. Акад. Б. В. Петровского, автор канала «Путь долгожителя».

Из этой книги вы узнаете:
— причины и признаки старения организма;
— диеты для здорового долголетия;
— рекомендации по образу жизни, сну и отдыху;
— методы борьбы со стрессом;
— советы по физической нагрузке.

«Энциклопедия активного долголетия — такого титула по праву заслуживает монография российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева. Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины — антивозрастной медицине, или активного долголетия». — Труханов Арсений Ильич, доктор биологических наук, председатель правления Национальной академии активного долголетия