Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему

Описание и характеристики

• Читайте и помогайте!

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком?
Каждый день мы сталкиваемся с таким количеством проблем, что и не замечаем, как постепенно начинаем привыкать к жизни под постоянным давлением. А ведь это губит все: наше здоровье, наши отношения, всю нашу жизнь. Если вы устали испытывать постоянное чувство неудовлетворенности и напряжения, Джессика Магуайр, специалист по нейропсихологии с многолетней практикой, способна вам помочь.
В этой книге она делится с нами инновационной, основанной исключительно на последних научных данных, программой по раскрытию блуждающего нерва. Магуайр подробно рассказывает о том, как с ее помощью можно устранить симптомы тяжелых душевных травм, преодолеть тревожность, выгорание и даже депрессию. Она объяснит, что такое оптимальное, перегретое и переохлажденное состояние, как проявляется каждое из них и к какому нам стоит стремиться. А чтобы новая жизнь не заставила себя ждать, внутри вы найдете целые комплексы упражнений по борьбе со стрессом и нормализации своей нервной системы.
Вы можете навсегда стать счастливым уже сейчас. Чего же вы ждете?

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Год издания 2025
• Количество страниц 400
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд БОМБОРА
• Серия ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
• Автор Джессика Магуайр
• Вес 380
• Размер 2.4x14x20
• ID товара 3134778

• ISBN 978-5-04-103979-0

• Возрастное ограничение 12+
• Тематика Неврология