Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма		779 ₽
Бубновский Сергей Михайлович: Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма		779 ₽
Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма		774 ₽
Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма		779 ₽
Бубновский С.М.Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма ЭКСМО 138-8		752 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств		709 ₽
Диагностика и лечение болезней суставов. 2-е издание. Синяченко О.В.		838 ₽
Атлас триггерных точек. Современные подходы к работе с мышцами и суставами при болевых синдромах		3150 ₽

Описание Отзывы (2)

Описание и характеристики

Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При сохранении этих первопричин никакие лекарства не помогут избавиться от болезней. Они лишь на время снизят интенсивность симптомов. Что же делать? В первую очередь, сформировать правильные ЗОЖ-привычки. Далее — обратиться к комплексам доступных физических упражнений и выполнять их на регулярной основе. Наконец, изменить образ жизни, добавив в него баню, закаливания, хождение босиком летом и еще несколько секретных ингредиентов. В этой книге представлены пошаговые инструкции по выполнению упражнений при самых разных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

А также даны ответы на вопросы:
— Почему лечение, назначенное врачом, может не давать результата?
— Соглашаться ли на операцию, если доктора не предлагают ничего другого?
— Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем?
— С чего начать переход на здоровый образ жизни?

Все проблемы проиллюстрированы историями реальных пациентов, которые прошли свой путь от лечения медикаментами до восстановления с помощью ресурсов собственного организма.