Золотые правила здоровья 16-е изд.

Анна

Антонина Калинина

Одна из трех книг Кацудзо Ниши, которую я купила для себя и мамы. Совсем небольшая по объему, зато написана интересно и выделено самое главное. В книге есть черно-белые иллюстрации, которые показывают, как правильно делать упражнения, в каком положении должно находиться тело. Как и в другой книге, здесь автор говорит об упражнениях, которые необходимо делать для поддержания хорошего самочувствия.

Описание и характеристики

Японский ученый Кацудзо Ниши – автор признанной во всем мире методики, названной им Системой здоровья. Будучи тяжело больным и опробовав ее на собственном опыте, он опроверг вынесенный ему приговор врачей, предсказывавший раннюю смерть. Отказавшись от лечения лекарствами, К. Ниши разработал особую систему мировоззрения, позволяющую устранить дисбаланс между внутренним состоянием и не всегда дружелюбной по отношению к человеку внешней средой, провоцирующей на отрицательные эмоции и необдуманные поступки.
Эффективные упражнения, простые в исполнении, но созданные на основе законов физики и знания физиологических особенностей человека, помогают привести душу и тело в состояние гармонии. Более 60 лет Систему здоровья К. Ниши успешно применяют миллионы читателей его книг во всем мире. Последуйте примеру людей, для которых выполнение «Золотых правил» стало залогом долгой и счастливой жизни — подарите себе здоровье, гибкость, красоту, долголетие.

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Год издания 2022
• Количество страниц 128
• Издательство Крылов
• Автор Кацудзо Ниши
• Вес 70
• Размер 0.6×12.3×20
• ID товара 2570869

• ISBN 9000024630444, 9000025708692, 978-0-00-671573-3, 978-5-4226-0131-8, 978-5-9717-0772-1, 978-5-9717-0775-2

• Возрастное ограничение 16+