Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

Завьялова Дарья

Вообще Бубновский для меня — это обязательный к чтению автор, но именно эта книга про женское здоровье прям вовремя попалась. Я вот думаю, что её надо вводить в обязательную программу всем девушкам лет после 25 точно. Мы же в этом возрасте обычно думаем, что спина вечная и коленки никогда не заскрипят, а на деле ресурс-то надо поддерживать заранее. Столько проблем можно было избежать, если бы я знала, как банально мышцы на всё влияют, даже на лицо. Написано всё по-человечески, без этой заумной врачебной пыли, от которой сразу в сон клонит. Рекомендую!

Описание и характеристики

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в котором сам больной активно участвует в своем выздоровлении.

Новая книга известного российского врача посвящена целому комплексу проблем с женским здоровьем. Профессор, доктор медицинских наук Сергей Бубновский рассуждает на тему болезней, с которыми сталкиваются женщины разных возрастных категорий. Мы привыкли обращаться к медикаментозной помощи, но, к сожалению, это не всегда помогает.

В своей новой книге доктор делает акцент на комплексном подходе к лечению, чтобы облегчить течение артериальной гипертензии, добиться крепкого тела и не допустить развития хронического поражения организма.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Год издания 2026
• Количество страниц 352
• Издательство Эксмо
• Серия Живем по Бубновскому
• Автор Сергей Михайлович Бубновский
• Вес 383
• Размер 2.3×13.5×20.6
• ID товара 3139080

• ISBN 978-5-04-234742-9

• Возрастное ограничение 12+