Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание

Ирина

Григорий

Роман Дьяконов

Как можно догадаться из названия, эта книга посвящена суставу, проблемы с которым стоять на втором месте после болей в спине. В книге даны рекомендации, в каких случаях сустав поддаётся восстановлению, а в каких требуется операция, и как к ней лучше всего подготовится. Есть в книге и иллюстрированные упражнения при данной проблеме, а также личная история Сергея Михайловича его реабилитации. Лично я прочитал книгу для расширения кругозора в данной области, и крайне советую прочитать тем, у кого есть проблемы с тазобедренным суставом.

Описание и характеристики

Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии.  
Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.  

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Год издания 2026
• Количество страниц 256
• Издательство Эксмо
• Серия Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
• Автор Сергей Михайлович Бубновский
• Вес 230
• Размер 1.6x13x20.5
• ID товара 2965701

• ISBN 978-5-04-178837-7

• Возрастное ограничение 16+
• Тематика Ревматология