Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Описание и характеристикиВы удивитесь, узнав, как сильно стресс влияет на нашу жизнь. И к каким последствиям он может привести. Выгорание, растущая тяга к спиртному, проблемы со сном, бесконечная тревога и страх. Эти и многие другие проблемы невозможно игнорировать. Они влияют на наше ежедневное…

| Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить | ![]() |
699 ₽ | |
| Чэнь Йен И: Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить | ![]() |
699 ₽ | |
| Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить | ![]() |
699 ₽ | |
| Чэнь Й. Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить | ![]() |
675 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Сбрось стресс | ![]() |
320 ₽ | |
| Приоткрой свое окно | ![]() |
1510 ₽ |
Описание и характеристики
Вы удивитесь, узнав, как сильно стресс влияет на нашу жизнь. И к каким последствиям он может привести. Выгорание, растущая тяга к спиртному, проблемы со сном, бесконечная тревога и страх. Эти и многие другие проблемы невозможно игнорировать. Они влияют на наше ежедневное функционирование, повседневную жизнь, которая превращается в тяжкое испытание, обременяющее нас все больше и больше по мере роста уровня стресса. Выход предлагает Йен Чен, психиатр, которая на примере своих пациентов помогает обнаружить источник проблем со здоровьем и делится оптимальным решением для каждого случая индивидуально. Не только излечивая симптомы, но и устраняя их причину, вы наконец сможете наладить спокойную жизнь, свободную от ненужных переживаний.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Год издания 2025
- Количество страниц 256
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Ментально. Детально о психическом здоровье
- Автор Йен И Чэнь
- Переводчик Макницкас А.Д.
- Вес 376
- Размер 2×14.6×21.8
- ID товара 3094116
- ISBN 978-5-04-199198-2
- Возрастное ограничение 16+





