Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия

Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия		749 ₽
Пургина Даниэла Сергеевна, Архицкая Анна Андреевна, Кравченко Юлия, Золкина Яна Викторовна, Луданова Екатерина Михайловна: Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия		749 ₽
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия		749 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Что мы едим? Воздействие на человека ГМО и способы защиты. 5-е изд. Ермакова И.А.		128 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Антропология. Всё, что нужно знать о происхождении, становлении и развитии человека		2750 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

Еда. Как много в этом слове! Она влюбляет, вдохновляет, оставляет незабываемые эмоции и… вызывает ожирение, сахарный диабет 2-го типа, становится причиной развития многих хронических заболеваний. Но стоит ли бояться еды? Какие тайны она скрывает? Какие общеизвестные факты о тех или иных продуктах на самом деле не больше, чем миф? На эти и многие другие вопросы ответят пять профессионалов своего дела, которые «съели собаку» в вопросах питания. Онколог Анна Архицкая, гастроэнтеролог Даниэла Пургина, фитнес-тренер Яна Золкина, эндокринолог Екатерина Луданова и социолог Юлия Кравченко буквально под микроскопом рассмотрели то, что чаще всего находится на наших тарелках, и собрали все выводы в одной книге.

Вы узнаете:
· Почему после употребления в пищу одних продуктов мы чувствуем бодрость, а другие, напротив, будто забирают силы.
· Может ли еда действительно гнить в кишечнике.
· Есть ли продукты питания, которые могут предотвратить болезни цивилизации — ожирение, гипертонию, сахарный диабет, ишемическую болезнь сердца.
· Как реклама и ход истории повлияли на пищевые привычки россиян и в каком регионе едят больше всего майонеза.
· Почему БАДы, созданные из натуральных ингредиентов, могут быть опаснее привычных лекарств.
· Все ли суперфуды так полезны, как о них говорят, или это всего лишь маркетинговые уловки.
Вооружившись знаниями по этим и многим другим вопросам, раскрытым в книге, вы сможете скорректировать свой рацион питания, наладить пищевые привычки и, наконец, понять, какая еда лечит, а какая — калечит.

5 причин купить эту книгу:

• Авторы книги — онколог, эндокринолог, гастроэнтеролог, фитнес-тренер и нутрициолог, социолог.
• Узнаете, какой рацион считается наиболее здоровым и как к нему прийти, чтоб наладить вес и самочувствие.
• Поближе познакомитесь с социологией еды и увидите, откуда у нас берутся определенные пищевые привычки.
• Разбор суперфудов, БАДов, мифов о ЖКТ, причин ожирения, сахарного диабета и др.
• Поможет расширить взгляд на еду и понять, как благодаря ей улучшить качество своей жизни.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Год издания 2025
Количество страниц 240
Издательство Эксмо
Издательский бренд БОМБОРА
Серия Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
Автор Юлия Кравченко, Даниэла Сергеевна Пургина, Анна Андреевна Архицкая, Яна Викторовна Золкина, Екатерина Михайловна Луданова
Вес 345
Размер 1.8×14.5×22
ID товара 3074844
ISBN 978-5-04-199088-6
Возрастное ограничение 12+