Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для дома
Описание и характеристикиУсталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях — это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают? Валентин Дикуль — человек, чья история преодоления недуга стала легендой. Сегодня его…

| Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для дома | ![]() |
499 ₽ | |
| Дикуль Валентин Иванович: Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для дома | ![]() |
499 ₽ | |
| Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для дома | ![]() |
441 ₽ | |
| Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для дома | ![]() |
499 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить | ![]() |
235 ₽ | |
| Фадеева Н.А. Боль в спине и пояснице | ![]() |
350 ₽ | |
| Жизнь жестче | ![]() |
890 ₽ |
Описание и характеристики
Усталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях — это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают?
Валентин Дикуль — человек, чья история преодоления недуга стала легендой. Сегодня его имя известно каждому, кто столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата. Авторская система упражнений создана специально для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Всего 15—20 минут простых и доступных занятий в день — и вы постепенно начнете забывать о том, что такое скованность и дискомфорт.
• Эффективные комплексы упражнений, направленные на преодоление боли в спине и суставах.
• Занятия, адаптированные для выполнения в домашних условиях без специальных тренажеров.
• Ценные советы по образу жизни, которые помогут закрепить результат и защитят от возвращения болезни.
Сделайте первый шаг к жизни без ограничений! Эта книга станет вашим надежным помощником в борьбе за здоровый и подвижный позвоночник.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Год издания 2026
- Количество страниц 192
- Издательство Эксмо
- Серия Легендарные упражнения для спины и суставов
- Автор Валентин Иванович Дикуль
- Вес 293
- Размер 1.7×13.6×21.7
- ID товара 3156378
- ISBN 978-5-04-243380-1
- Возрастное ограничение 16+






