Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Цена от: 799 руб.

Описание и характеристикиЗОЖ для мужчинДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ. НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо…

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку		799 ₽
Петков Павел Петрович: Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку		799 ₽
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку		799 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Дзен с тобой		224 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни		690 ₽

Описание Отзывы (0)

Описание и характеристики

ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ.

НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни.

Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЩИ. Которые, к слову, всегда работают.

Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.

Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.