Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

Цена от: 549 руб.

Описание и характеристикиКаждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе…

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений		549 ₽
Демченко Владимир Сергеевич: Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений		549 ₽
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений		549 ₽

Возможно Вас заинтересует:

DVD. Пилатес. Здоровая спина		242 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Чакры. Управляйте своей энергией		1190 ₽

Описание Отзывы (3)

Описание и характеристики

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.