Workout. Питание и тренировки

Workout. Питание и тренировки		359 ₽
Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович: Workout. Питание и тренировки		359 ₽
Workout. Питание и тренировки		406 ₽
Workout. Питание и тренировки		359 ₽
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки, мягк.		490 ₽
. Антистресс для глаз. 75 стереограмм. Тренировка и восстановление зрения		761 ₽
Источник амриты. Руководство по семи пунктам тренировки ума Махаяны Таранатха Джецун		893 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Палеофитнес

439 ₽

Описание Отзывы (3)

Описание и характеристики

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок.Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас!.Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей..Workout. ХЗ как похудеть.Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?.Каждый человек индивидуален и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму..Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете..Книга подготовлена Евгений Левитан — основателем проекта Workout, создателем реалити-шоу и дистанционной программы «Я могу» совместно с профессиональным психологом Яниной Ловчевой и диетологом Аллой Манайкиной.