Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу		549 ₽
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу		875 ₽
Малуф Молли: Вернуть энергию. Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу		799 ₽
Вернуть энергию. Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу		799 ₽
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни		735 ₽
Сторр У. Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории		863 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Электрическое тело. Как перезарядить свое тело и повысить уровень жизненной силы организма. Новаторский подход к исцелению

639 ₽

Описание Отзывы (1)

Описание и характеристики

Жизнь женщины в XXI веке — это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэнфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф — то, что вам нужно. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. На страницах этой книги вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.