Старость, её причины и предотвращение

Цена от: 779 руб.

Описание и характеристикиКлючи к долголетию скрыты в нас самих! Мы способны замедлить процесс своего старения, повернув время вспять. Это доказал Сэнфорд Беннетт, «человек, который помолодел в семьдесят лет». Он делится своей уникальной системой, основанной на физической активности, приёмах…

Старость, её причины и предотвращение		779 ₽
Беннетт Сэнфорд: Старость, её причины и предотвращение		779 ₽
Старость, её причины и предотвращение		779 ₽
Зачем мир воюет. Причины вражды и пути к примирению		1590 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Продолжение будет. Книга о возрасте		808 ₽

Описание Отзывы (1)

Описание и характеристики

Ключи к долголетию скрыты в нас самих! Мы способны замедлить процесс своего старения, повернув время вспять. Это доказал Сэнфорд Беннетт, «человек, который помолодел в семьдесят лет». Он делится своей уникальной системой, основанной на физической активности, приёмах самомассажа, глубоком дыхании, ментальных привычках и строгой умеренности.

Автор убеждён: старение — не приговор, а следствие пренебрежительного отношения к телу и духу.

Книга содержит иллюстрированный комплекс упражнений, которые можно выполнять, лёжа в постели. Эта работа, написанная в начале XX века, — яркий исторический документ эпохи зарождающегося интереса к самооздоровлению. Вы узнаете о методах, которые вдохновляли современников и предвосхитили многие современные практики осознанности и работы с телом.

Издание рекомендовано врачам, нутрициологам, историкам медицины, практикам холистических подходов к здоровью, а также всем, кто стремится познать секреты долголетия и сохранить активность и бодрость на многие годы.