Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Описание и характеристикиКак я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда. Эта…
| Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это? |  |
899 ₽ | |
| Леонов Сергей Дмитриевич: Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это? |  |
899 ₽ | |
| Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это? |  |
899 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Если все кошки в мире исчезнут (покет) |  |
512 ₽ | |
| Пусть она уйдет |  |
850 ₽ | |
| Да! Еда! Верните время, деньги, счастье и здоровье с помощью интуитивного питания |  |
1374 ₽ |
Описание и характеристики
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Издательство АСТ
- Серия Здоровье Рунета
- Автор Сергей Дмитриевич Леонов
- Вес 443
- Размер 2×16.8×21.7
- ID товара 2995713
- ISBN 978-5-17-157199-3
- Возрастное ограничение 16+
