7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга

Цена от: 1499 руб.

Описание и характеристикиЧитайте и помогайте!Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря…

7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга		1499 ₽
Бубновский Сергей Михайлович: 7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга		1499 ₽
7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга		1499 ₽
Бубновский С.М. 7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга		1526 ₽

Возможно Вас заинтересует:

300 подъемов корпуса через 7 недель		280 ₽
Атлас триггерных точек. Современные подходы к работе с мышцами и суставами при болевых синдромах		3150 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.

Новая книга из серии «Золотая полка» доктора Бубновского поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций.
Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, а также дает советы по общему укреплению здоровья.

В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний:
• первый этаж — стопа;
• второй этаж — колени;
• третий этаж — тазобедренный сустав;
• четвертый этаж — спина и позвоночник;
• пятый этаж — плечи;
• шестой этаж — руки;
• седьмой этаж — голова.