Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

Светлана

Василина

Николай

Наталья

Екатерина Елисеева

Михаил Щетинин грамотный продолжатель дела Стрельниковой, без своих "наносных замудрений". Самая безопасная дыхательная гимнастика. Гимнастика изначально для оперных певцов. Поможет учителю. Поможет после воспаления лёгких. С первого раза ощутимый лимфодренажный эффект. 30 минут гимнастики заменят 1,5 часа ходьбы без нагрузки на суставы, что порой единственный выход для человека, если на улице гололёд, больные суставы, лишний вес или нечто подобное. Цена справедливая за книгу. В книге всё понятно и просто, с фото.

Оксана Правдина

Книгу покупала маме в подарок для реабилитации органов дыхания при выписке после перенесенного ковида. Прочла в интернете о важности и пользе дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой, поэтому выбор пал на эту книгу. Мне понравилось, что автор — ближайший ученик создательницы методики, по крупицам собирал ее бесценный опыт, долгое время работая под ее руководством. Книга маме понравилась, белая бумага, комфортный для зрения шрифт, твердый переплет и самое важное — имеет важное практическое значение. Все упражнения сопровождаются фотографиями и подробными описаниями, при необходимости есть ссылка на видео в интернете, где можно рассмотреть выполнение занятий более подробно. Покупкой довольны.

Зоя Долгова

Эта книга попала мне в руки после того,как перенесла ковид, сначала смотрела на ютубе дыхательные упражнения Стрельниковой,но это не очень удобно.Когда увидела книгу,сразу приобрела, в ней преемник Стрельниковой подробно знакомит с этими упражнениями,которые здорово помогают при проблемах с дыханием. Имея эту книгу вы поможете не только себе,но и близким, что в настоящее время очень актуально,

Валентина Гаева

Отличное и крайне подробное издание.
Большое количество фото, изображений, что помогает отметить важные элементы в выполнении упражнений.
Несмотря на довольно внушительный формат, книгу легко держать в руках.
Крайне рекомендую это издание для собственной библиотеки и в качестве подарка близким. Это действительно рабочий инструмент по самопомощи для реабилитации или поддержания здоровья, который зарекомендовал себя за столько лет.

Татьяна Хайрулина

Качество печатной продукции соответствует цене. Обложка твердая, печать четкая, шрифт нормальный. Упражнения сопровождаются фото. В этой книге даются эффективные упражнения. Реально рабочие. С этой дыхательной гимнастикой я познакомилась еще в советские годы. Ребенок постоянно болел пневмонией и гайморитом. Наш семейный доктор обучил ребенка этой методике. И я благодарна этому доктору. У кого есть нужда в данной методике, то книга будет вам очень полезна.

Гость

Достоинства:
Плюсы: краткость изложения и полнота тем.

Недостатки:
Минусы: продолжение плюсов😉. О некоторых аспектах хотелось бы узнать подробнее.

Комментарий:
Книга содержит сведения по всем аспектам фотографирования. Для меня, например, интересна мобильная фотография, работа с фотошопом, стритфото, съемка в условиях дождя — всё это есть в книге. Из 355 советов каждый найдёт что-то для себя!
Прекрасная полиграфия делает возможным использование издания как фотоальбома. С такими ненавязчивыми краткими советами 😃 Но перевод хороший, и я бы советовала все-таки почитать.
Книга снабжена предметным указателем.

Описание и характеристики

— Михаил Щетинин — единственный ученик и преемник А.Н. Стрельниковой;
— Уникальный метод естественного (немедикаментозного) избавления организма от многих заболеваний;
— Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – это скорая помощь в экстремальных состояниях. С ее помощью можно останавливать приступы удушья, снимать боли в сердце, нормализовать артериальное давление, уменьшать головные боли, выходить из стрессового состояния;
— Эффективность метода гимнастики А.Н. Стрельниковой доказана при лечении 100 больных в возрасте от 25 до 60 лет, а также у 100 подростков и детей.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Количество страниц 352
• Издательство АСТ
• Серия Авторские методики: психология и здоровье
• Автор Михаил Николаевич Щетинин
• Вес 520
• Размер 2.5x17x22
• ID товара 2768137

• ISBN 978-5-17-116262-7

• Возрастное ограничение 12+