Заряд клетчатки. Революционная программа восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели (покет)

Рукият

Завьялова Дарья

Важно помнить, что худеть по этой книге самостоятельно категорически нельзя. Автор предлагает программу, которая серьёзно меняет пищевые привычки и работу организма, а значит, любые рекомендации из неё нужно согласовывать со специалистом, чтобы не нанести вред здоровью. Даже если советы кажутся логичными и безопасными, они не учитывают индивидуальные особенности, хронические заболевания, уровень нагрузки и другие факторы, которые врач сможет оценить объективно. Поэтому к книге лучше относиться как к источнику идей и информации, но реальный путь к снижению веса должен проходить под медицинским контролем.

Описание и характеристики

Книга эксперта по питанию и гастроэнтеролога Уилла Булшевича моментально стала бестселлером в Америке. Более 4000 отзывов на Амазоне говорят сами за себя.

Мы недооцениваем силу влияния растительной пищи на восстановительные процессы нашего организма. Бурный рост исследований микробиома, который наблюдается в последние несколько лет, наглядно доказывает, что привычные ограничительные диеты, такие как кето и палео, на самом деле вредны для нашего организма.

Авторская методика доктора Булшевича направлена на оздоровление кишечника и ускорение метаболизма, налаживание гормонального баланса и сдерживание воспаления, которое провоцирует развитие тяжелых заболеваний.

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Количество страниц 384
• Вес, г 207
• Размер 1.5x12x17
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд БОМБОРА
• Серия Открытия века в медицине (покет)
• Возрастные ограничения 12+
• Год издания 2025
• ISBN 978-5-04-206904-8

• ID товара 3104608