В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла		1999 ₽
Хасельмайр Андреа: В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла		1999 ₽
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла		1999 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Духовное целительство Цикл лекций Кришнамачарья Э.К.		136 ₽
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней		590 ₽
Сакральные циклы		676 ₽
Адизес Ицхак Управление жизненным циклом компании: Как организации растут, развиваются и умирают и что с этим дел		1225 ₽

Описание Отзывы (6)

Описание и характеристики

«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.