Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья

Александр

Ирина

Евгения

Полина

Описание и характеристики

• ЗОЖ для мужчин
• ЗОЖ для девушек

Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога Дмитрия Баёва, которое перевернет ваше представление о здоровом питании и восстановлении организма.
Это не очередной сборник общих советов о «полезных продуктах». Это научно обоснованная система восстановления здоровья, основанная на глубоком понимании биохимических процессов и открытиях в области нутрициологии.

ВНУТРИ ВАС ЖДЕТ:
1. 17 протоколов питания для корректировки различных состояний:
• заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервной системы, печени, щитовидной железы;
• половой дисфункции;
• остеопороза, артрита, артроза;
• сахарного диабета, избыточного веса и др.
2. Персонализированный подход:
Неважно, хотите вы избавиться от синдрома хронической усталости, поддержать организм в период простудных заболеваний, скорректировать рацион во время повышенной активности или улучшить зрение с помощью питания — эта книга будет универсальным помощником и предложит подходящий протокол для каждого случая.
3. Практические инструменты:
• Методы контроля порций.
• Подробные таблицы содержания нутриентов в продуктах.
• Понятные объяснения механизмов действия каждого нутриента.
• Конкретные дозировки витаминов и минералов.
• Рекомендации по выбору качественных БАДов.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Количество страниц 240
• Вес, г 447
• Размер 1.8×16.9×21.7
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд БОМБОРА
• Серия Здоровье по науке. Современные рекомендации ведущих специалистов со всего мира
• Возрастные ограничения 12+
• Год издания 2026
• ISBN 978-5-04-220974-1

• ID товара 3131639

• Тематика Правильное питание