Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов

Цена от: 799 руб.

Описание и характеристикиКак есть больше, но при этом весить меньше? Иен К. Смит раскроет эту тайну в своей книге. Доктор медицинских наук, автор бестселлеров New York Times, спортсмен и популяризатор здорового образа жизни создал программу похудения, главная цель которой — сделать ваш метаболизм…

Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов		799 ₽
Смит Иен К.: Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов		799 ₽
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов		799 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Лёгкие способы снижения веса		102 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Разве мы не можем быть подругами		650 ₽

Описание Отзывы (3)

Описание и характеристики

Как есть больше, но при этом весить меньше? Иен К. Смит раскроет эту тайну в своей книге. Доктор медицинских наук, автор бестселлеров New York Times, спортсмен и популяризатор здорового образа жизни создал программу похудения, главная цель которой — сделать ваш метаболизм более гибким и способным эффективно сжигать как углеводы, так и жиры. Чтобы добиться этого, доктор Иен предлагает есть правильными порциями и в правильное время, а также соблюдать режим тренировок. Его 6-тинедельная программа поможет прокачать метаболическую гибкость и не только избавиться от лишних килограммов, но и снизить уровень сахара в крови, улучшить сон, стать более энергичным. Подробный план питания и тренировок с наглядными иллюстрациями, полезные советы, а также рецепты вкусных и простых блюд ждут вас внутри.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.