Еда вместо лекарств

Цена от: 590 руб.

Описание и характеристикиМы привыкли искать спасение от болезней в аптеке, забывая, что настоящее лекарство может лежать у нас в тарелке. Эта книга — о том, как обычная еда способна работать не хуже медикаментов: предотвращать воспаления, нормализовать давление, защищать сердце и даже влиять на…

Еда вместо лекарств		899 ₽
Пугачева Татьяна Анатольевна, Медведева Ирина Васильевна: Еда вместо лекарств		899 ₽
Еда вместо лекарств		837 ₽
Еда вместо лекарств		899 ₽
Еда, которая лечит. Лучшие продукты для работы почек, печени, сердца и других органов		590 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Путь к здоровью		252 ₽
Лекарства в доме Зайцев С.		260 ₽
Бегущий в Лабиринте. Испытание огнем. Лекарство от смерти		1342 ₽

Описание Отзывы (0)

Описание и характеристики

Мы привыкли искать спасение от болезней в аптеке, забывая, что настоящее лекарство может лежать у нас в тарелке. Эта книга — о том, как обычная еда способна работать не хуже медикаментов: предотвращать воспаления, нормализовать давление, защищать сердце и даже влиять на настроение.
В основе книги — рекомендации Всемирной организации здравоохранения и результаты масштабных научных исследований. Авторы последовательно развенчивают стереотипы о «полезных» и «вредных» продуктах, помогая читателю научиться слышать свой организм и понимать его истинные потребности.
Внутри вы найдете:
• Подробный гид по витаминам, минералам и фитовеществам;
• Разбор того, как питание влияет на внешность;
• Честные ответы на важные вопросы;
• Готовые рационы на каждый день.
Эта книга — для тех, кто задумывается о своем здоровье и хочет получить целостную, научно обоснованную картину. Для тех, кто не согласен жить на таблетках и готов заменить строгие запреты осознанным выбором.