Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

Нина

Пользователь скрыл свои данные

Пользователь скрыл свои данные

Марина Попова

Зачем в книге 55 страниц чужого опыта и так мало рецептов. Зачем описание как встали проснулись умылись. Мне нужны были рецепты но тут Скудненько. Указанно универсальная безглютеновая мука, это какая именно? Сахарозаменительпо вкусу, но я не знаю какие можно так как многие заменители опаснее сахара. Ни какой конкретики, книгу не советую.

Роман Алиев

Книга актуальна для всех людей, у которых есть глютеновая непереносимость. Я считаю, что ее определенно стоит приобретать для того, чтобы поэкспериментировать на своей кухне и понять, какой же вариант все-таки вам подходит в большей степени. Рецептов очень много, так же есть медицинская теория, которая объясняет, почему все это происходит в принципе. Книге ставлю 5 баллов.

Ольга Коротаева

Очень ждала эту книгу!
Столкнувшись с проблемой непреносимости глютена, потерялась… Книга Валентины Чураевой стала для меня неоцениммым помощником. В ней нашла четкую, структурированную информацию о целиакии, вдохновляющую историю Валентины и ее подписчиков, продуманные, вкусные и безопасные рецепты. Огромное спасибо! Пусть все будут здоровы!

Валентина Абрамова

Эти рецепты помогут вам узнать об альтернативной жизни без аллергии. И тут прошу обратить внимание на то, что реально отказываться от данных продуктов нужно только в случае серьезных проблем со здоровьем. Книга мне понравилась и приятно удивила. Ведь в ней можно найти такие классные и необычные рецепты, которые составлены профессионалом в сфере диетологии. В общем, рекомендовать ее вам точно могу.

Стас Ходош

Наконец-то и до меня дошла долгожданная книжечка. Я очень давно подписана на автора этого издания в социальных сетях и могу сказать, что обожаю ее рецепты. Всегда по ним готовлю, ведь они очень простые и лёгкие и, самое главное, без глютена. Поэтому я очень рада, что купила книгу. Теперь буду готовить намного чаще, ведь книгу в руках держать намного приятнее. Поэтому советую всем приобрести. Ведь книга действительно содержательная и очень полезная. В ней очень много различных рецептов на разный вкус. Покупайте и наслаждайтесь готовкой. Рекомендую))))

Описание и характеристики

• Книги блогеров, коучей и бизнесменов

Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глютен — растительный белок, содержащийся в составе пшеницы, ржи, ячменя, который наносит огромный вред здоровью людей с непереносимостью глютена, а также страдающих целиакией. Долгое время этот недуг не воспринимался серьезно: людей, придерживающихся безглютенового рациона, считали «сектантами» или любителями новомодных диет. Врачи таким пациентам не могли поставить верный диагноз и, соответственно, неправильно лечили. О трудном пути выживания людей глютен-фри искренно и подробно рассказывает автор книги Валентина Чураева, продюсер и журналист, мать двоих детей. Из первых рук вы получите достоверную информацию о коварном заболевании. Узнаете, что можно есть, а что нельзя. Где искать нужных специалистов. Как справиться с тягой к запретным продуктам. Научитесь сами экспериментировать с продуктами и вкусами, используя рецепты автора. И убедитесь на примере историй людей глютен-фри, что жить без этого белка можно вкусно и с удовольствием! В конце книги найдете адреса обществ больных целиакией в России и мире, а также контакты врачей.

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Количество страниц 320
• Издательство АСТ
• Серия Здоровье Рунета
• Автор Валентина М. Чураева
• Вес 466
• Размер 2.5x17x21.8
• ID товара 2853850

• ISBN 978-5-17-121337-4

• Возрастное ограничение 16+