Три круга Цигун. Даосские практики

Пользователь скрыл свои данные

Марина

Алексей

Алексей

Александра Ананьева

Несмотря на то, что книжка небольшая, практикующие цигун найдут в ней много интересного. Например, я с интересом погрузилась во вторую часть книги, посвященной практическим упражнениям.
Каждое движение в стойке показывается не только наглядно, но и прописывается текстом. Занятно также было читать теоретическую часть, в которой речь идёт о возникновении цигуна.
Дмитрий пишет просто и понятно, а главное, чувствуется его причастность к своему труду.

Описание и характеристики

Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.

Эта книга — про Цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!

Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о Цигун.

Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно.
Надеюсь — при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным Цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, Мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».
Желаю вам здоровой и счастливой жизни!

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Количество страниц 48
• Вес, г 111
• Размер 0.4×16.3×21
• Издательство АСТ
• Серия Азбука здоровья
• Возрастные ограничения 12+
• ISBN 978-5-17-147523-9

• ID товара 2921008