Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"

Цена от: 1099 руб.

Описание и характеристикиВ книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики…

Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"		1099 ₽
Линь Ван: Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"		1099 ₽
Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"		1099 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Анатомия упражнений на растяжку. Новейшая редакция		1189 ₽
Rapper’s Deluxe. How Hip Hop Made The World		11500 ₽

Описание Отзывы (0)

Описание и характеристики

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.