Цигун: Здоровые ноги — здоровое сердце
Описание и характеристикиНикогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в…
| Цигун: Здоровые ноги — здоровое сердце |  |
599 ₽ | |
| Ушаков Александр Геннадьевич: Цигун: Здоровые ноги — здоровое сердце |  |
599 ₽ | |
| Цигун: Здоровые ноги — здоровое сердце |  |
599 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Восковые ноги и железные глаза. Вотивные практики от Средневековья до наших дней |  |
3290 ₽ | |
| DVD. Цигун-терапия: Стройная фигура |  |
344 ₽ | |
| ЦИРКУЛЬ КОЗЬЯ НОГА МЕТАЛЛ ARTSPACE АРТ.CMPM_4389 |  |
51 ₽ |
Описание и характеристики
Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание.
В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр.
Внутри вас ждут:
• 12 лучших вариантов приседаний.
• 17 техник массажа и самомассажа ног.
• 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов.
• Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке.
• Гимнастика при варикозе на рабочем месте.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 300
- Размер 2.6×13.3×20.7
- Издательство Эксмо
- Серия Главные секреты медицины Востока
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-192018-0
- ID товара 3020157
- Разделы Понравится мужчинам
