Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт

Цена от: 474 руб.

Описание и характеристикиПривычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт. Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата…

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт		979 ₽
Гаврилюк Наталья: Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт		979 ₽
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт		474 ₽
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт		979 ₽
Большакова А.М. Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и построить уход, который избавит кожу от воспалений		507 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей

690 ₽

Описание Отзывы (2)

Описание и характеристики

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт.
Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!