Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Пользователь скрыл свои данные

Татьяна

theoneman

Спасибо за этот труд! Нужно, чтобы как можно больше людей узнало про книгу, изучило материал и вовлеклось в тему: так мы быстрее построим осознанное, самодостаточное общество будущего, стремящееся к познанию, совершенствованию и созданию.

Валерия Изотова

Пока я прочитала только половину, но уже могу сказать, что книга стоящая. Я нашла для себя много способов, как замедлить старение уже сейчас и сохранить активность на долгие годы. Привлекло то, что написано отечественными врачами и для практического применения. В этой книге много способов биохакинга «на дому» без врачей и больниц, а также — доказательных советов от ученых и нобелевских лауреатов.

Понравилось, что авторы не только делятся теорией и объясняют, как работает наш организм и за счёт чего он может остаться молодым, но и развенчивают мифы полезности криотерапии и других популярных нынче программ омоложения, которые лишь вредят здоровью.

С этой книгой мне проще начать делать маленькие шаги к долголетию, поэтому рекомендую всем заинтересованным в этой теме!

Борис Васильев

Отличная книга, долго ждал ее выхода. Ничего подобного не встречал в продаже ранее. Никаких «продаж» внутри, неоднозначных, непроверенных или лживых утверждений как и пустых обещаний. Собраны в единую структуру все известные факторы, влияющие на продолжительность жизни, способы работы с ними с указанием ссылок на исследования

Левани Малазония

Вероятно, наиболее достоверная и смелая книга о сохранении здоровья, продлении активного возраста и жизни. Предназначена для широкого круга читателей, но по структурности и глубине сравнима с учебниками для ВУЗов, только охватывает такие темы, до которых академическое образование доберётся ещё не скоро. Если хотите узнать самые современные исследования на тему здоровья и практических аспектов его сохранения, жить дольше и счастливее, то книга Бонусные годы прекрасно поможет в этом!

Ольга Шестова

Давно интересуюсь книгами о долголетии и почти все прочитала, что есть на русском языке. Поэтому могу точно сказать, что эта книга — совершенно особенная. В ней совсем нет воды типа "надо меньше есть и больше двигаться", а только конкретика по каждому пункту, подтвержденная научными исследованиями. Например, по движению: если бегать — то сколько и кому, если ходить, то как именно и как измерить, что все сделано правильно. В результате в голове все встает на свои места, и остается только выбрать именно для себя, с чего удобнее начать прямо сейчас, чтобы не бросить завтра. Прекрасная книга с чарующим названием. Прочитала сама и подарю на Новый год минимум 3 своим родным

Описание и характеристики

Авторы исследуют текущее положение дел в биологии старения через призму восприятия тех, кто стоит на передовом крае науки.
Читатели узнают о противоречиях между теоретическими выкладками и проводимыми на их основе экспериментами, проникнут вместе с учеными за кулисы современной фарминдустрии, познакомятся с современными теориями и достижениями генной инженерии и узнают, что такое реверсивная технология.
В конце путешествия по последним открытиям медиков и ученых в области биологии старения авторы дадут ответ на один из самых важных вопросов на сегодня: как возможно сократить с десятилетий до месяцев время внедрения новых технологий в медицинскую клиническую практику, чтобы значительно увеличенная продолжительность жизни стала доступна не только нашим потомкам, но и нам с вами.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Год издания 2022
• Количество страниц 432
• Издательство Эксмо
• Серия Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости
• Автор Дмитрий Евгеньевич Веремеенко
• Вес 693
• Размер 2.5×16.8×24
• ID товара 2875597

• ISBN 978-5-04-157159-7

• Возрастное ограничение 12+