Описание и характеристикиКак мы устроеныЛидер продаж! В книге «Болят колени. Что делать?» доктор Бубновский подробно описал лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций, также даны специально разработанные автором упражнения. Благодаря реабилитации по…
Болят колени. Что делать? 2-е издание
399 ₽
Бубновский Сергей Михайлович: Болят колени. Что делать? 2-е издание
399 ₽
Болят колени. Что делать? 2-е издание
621 ₽
Болят колени. Что делать? 2-е издание
399 ₽
Математика. 3 класс. Тетрадь проверочных работ. Что я знаю. Что я умею. В 2-х частях. 2-е полугодие
345 ₽
Возможно Вас заинтересует:
Если все кошки в мире исчезнут (покет)
512 ₽
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе (2-е издание, дополненное и переработанное)
890 ₽
Описание Отзывы (5)
Роман Дьяконов
Захотелось узнать о альтернативных методах лечения коленного сустава. Книга имеет как теоретическую составную о строение коленного сустава, клинические симптомы болей в коленях, так и практическую, в виде описаний упражнений и техники их выполнения. Немного в книге затрагивается и другие вопросы, связанные с суставами, такие, как болезнь Бехтерева. Так что тут нашёл полезную информацию для себя. Для наглядности рассматриваются реальные истории читателей, и как хорошо, что я отказался в своё время от операции по выкачиванию жидкости из сустава (просто побоялся). Но хирург, правда, не настаивал
Максим Козлов
Книга неплохая. есть теоретическая часть. в которой описываются механизмы возникновения болей в колене и предлагаемого метода лечения через физические нагрузки. к упражнениям есть фотографии, из которых понятно как их делать. То, что не совсем понравилось:
приводятся какие-то примеры из практики, в обоснование правильности теоретических положений, одного было достаточно. Также в упражнениях есть варианты выполнения, хотелось бы чтобы рисунки были и к этим вариантам. Книга понравилась, достаточно конкретная, упражнения сделаны для самостоятельного выполнения на резинках. рекомендую для прочтения.
Максим Перелыгин
Сергей Бубновский конечно мастер своего дела, тут ничего не сказать, но вот любит он иногда пустить пыль в глаза, лично я не понимаю зачем. Реклама не для него. Его дело лечить и давать полезные советы. Книга интересная, расширила мои горизонты в данной тематики.
Александр Папков
Безусловно, эта книга представляет огромный интерес для тех, кто сталкивается или сталкивался с проблемой реабилитации коленных суставов. Она также будет интересна и для тех, кто думает о профилактике травм и заболеваний колен. Одна из лучших книг по теме и вопросам лечебной физкультуры. Читается легко. Материал изложен грамотно и очень доступно. И самое важное, у упражнений не только описание, но и сопровождение картинками. А также дано много упражнений, которые можно делать в домашних условиях.
Любовь Сушко
Заказала книгу потому, что болели колени. Стала делать описанные в книге упражнения с фитнес резинками и результаты просто потрясли. После 3-х месяцев постоянных болей, бесполезных упражнений и мазей, наконец-то долгожданное облегчение!!! Постепенно боли ушли совсем!!
Описание и характеристики
Как мы устроены
Лидер продаж! В книге «Болят колени. Что делать?» доктор Бубновский подробно описал лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций, также даны специально разработанные автором упражнения. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать! Книга продана тиражом 322 000 экземпляров.
Тип обложки Мягкий переплёт
Количество страниц 192
Вес, г 178
Размер 1.2x13x20.5
Издательство Эксмо
Серия Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2025
ISBN 978-5-04-102840-4
ID товара 2726443
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
