Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле

Цена от: 427 руб.

Описание и характеристикиБолее 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с…

Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле		499 ₽
Борщенко Игорь Анатольевич: Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле		499 ₽
Борщенко И.А. Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле		427 ₽
Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле		499 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений		1306 ₽
Древний Египет: 3D-реконструкция и расшифровка программы росписей гробницы Нефертари		2290 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с другими видами физической активности. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал в своей книге лучшие упражнения для самых разных целей: избавление от боли, неприятных ощущений в теле, улучшение мобильности отдельных частей тела. Мучают судороги? Боли в спине? Сидячая работа без возможности занятий активным спортом? Грыжи, остеохондроз, периодическая головная боль, вегето-сосудистая дистония, миозит, артроз и артрит — занятия растяжкой могут решить любую из этих проблем, а также сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, суставов и связок на долгие годы!
Новое оформление книги «Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста».