Когда здоровое питание вредит: Орторексия

Цена от: 579 руб.

Описание и характеристикиВы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в…

Когда здоровое питание вредит: Орторексия		579 ₽
Макгрегор Рене: Когда здоровое питание вредит: Орторексия		579 ₽
Когда здоровое питание вредит: Орторексия		579 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Правила нормального питания		433 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию.		1720 ₽

Описание Отзывы (2)

Описание и характеристики

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей.
Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.