Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов

Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов		353 ₽
Сигал Зиндел, Фарб Норман: Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов		353 ₽
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов		353 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Ловушка привычного		590 ₽
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится		1500 ₽

Описание Отзывы (1)

Описание и характеристики

Как изменить свою жизнь, если инструменты, на которые вы полагались, начинают вас подводить? Как часто вы думаете, что нужно «перетерпеть» или «стараться больше»? Когда вы это делаете, ваш мозг с удвоенной силой загоняет вас в тупик.

В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал объясняют, что у мозга есть две сети — сеть быстрого решения проблем, которая опирается на привычки, и сенсорная сеть, которая помогает усваивать новое. Когда вы испытываете стресс или застреваете, вы можете использовать технику «чувственного поиска», чтобы повысить вашу устойчивость, благополучие, здоровье и креативность в любой ситуации.

Основанная на десятилетиях научных исследований и наполненная простыми упражнениями и практическими ментальными техниками, книга «Ловушка привычного» исследует силу чувственного опыта, чтобы освободить вас от застревания в проблемах и тупиках и помочь справиться с жизненными трудностями.