Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки

Никита

Пользователь скрыл свои данные

Пользователь скрыл свои данные

Пользователь скрыл свои данные

Станислав Бордюгов

Сон-одно из самых загадочных состояний человеческого организма и наука наконец-то достигла нужного развития для изучения этого процесса со всех точек зрения. Очень порадовало, что автор подошел к теме очень научно и максимально убрал все суеверия которые связаны со снами. Особенно меня зацепил раздел с тем, как во время сна мозг сортирует информацию и формирует долгосрочную память. Книга написала легко, читать одно удовольствие, крайне рекомендую!

Венера Бикбаева

Научное исследование природы сновидений. Авторы утверждают, что сновидения — это не просто случайный набор образов, а важный механизм обработки информации, который помогает мозгу сортировать впечатления, решать проблемы и готовиться к будущим вызовам. Они приводят исследования, показывающие, как мозг во время сна перебирает различные сценарии и возможности, помогая лучше адаптироваться к реальности и также развенчивают популярные мифы о сновидениях, предлагая вместо этого научно обоснованные объяснения. Авторы сочетают научные данные с увлекательными примерами из практики и историями реальных людей, так что читается легко.

Описание и характеристики

• Мозг и память

Почему нам снятся сны? Что они означают? Для чего нужны? Столетиями человечество безуспешно задавалось этими вопросами, но ученые, исследующие сон, пришли к тому, что вопрос надо ставить по-другому: что происходит в мозге спящего человека? Проанализировав множество идей и опираясь на новейшие исследования, авторы этой книги предлагают инновационную модель, помогающую понять ключевые Особенности: разных типов сновидений.

Антонио Задра и Роберт Стикголд показывают, откуда мозг берет образы и понятия, формирующие сюжеты наших ночных приключений, знакомят нас с новыми гипотезами кошмаров и рассказывают, что сновидения редко являются результатом подавленных желаний, а также посещают нас не только в фазе быстрого сна.

Вы узнаете, что снится слепым людям, как в буквальном смысле сны способны предсказывать будущее и каким образом они могут способствовать творчеству.

Авторы обещают, что, прочитав эту книгу, вы начнете лучше понимать сны — как свои, так и других людей, — но тут же признают: мир сновидений по-прежнему окутан тайнами, полон чудес и не перестает удивлять.

Для кого:

Прежде всего книга будет интересна тем, чьи профессиональные интересы лежат в сфере психологии, нейробиологии и нейромедицины.

Всем, кто интересуется психологией, нейробиологией, развитием творческих способностей, самопознанием и работой со сновидениями.

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Количество страниц 374
• Вес, г 450
• Размер 2x14x21
• Издательство Альпина
• Издательский бренд Альпина нон-фикшн
• Возрастные ограничения 16+
• Год издания 2023
• ISBN 978-5-00139-492-1

• ID товара 3002882